Микс фитнеса и танца. Зумба - как альтернатива монотонным упражнениям на спортивных тренажёрах и изнуряющему бегу на стадионе.
Есть категория людей, которые не любят физические упражнения на тренажёрах и которым психологически трудно даётся спорт и процесс похудения. Стоит ли отчаиваться? Подробно смотрите далее в сюжете, который выходит в рамках реализации проекта «Здоровый образ жизни — это норма».