Упорные тренировки по кёкусинкай карате-до проходят на территории школы № 256.   Терпение, старание и внимательный самоанализ являются необходимыми условиями для достижения успеха в каратэ. Данный сюжет выходит в рамках проекта «Здоровый образ жизни — это норма». На одной из таких тренировок побывала и наша съёмочная группа.

Бои, насыщенные высокими ударами ногами и мощными ударами руками, неизменно привлекают на соревнованиях по каратэ кёкусинкай  большое число зрителей. Так, в городе Фокино проходят тренировки по этому мощному виду спорта. Данная спортивная школа каратэ существует с 1996 года, в этом году она отмечает свой юбилей — 20 лет. Занятия проходят по определённому плану, развивают гибкость, скорость, силу, выносливость и такие скоростные способности, как бег и прыжки в максимально возможном темпе.