Если ты попал в трудную жизненную ситуацию!
1.Если ты попал в трудную жизненную ситуацию, не впадай в панику или депрессию. Постарайся проанализировать свое положение с максимальной четкостью.
2.Определи, кто создал эту ситуацию, если ты сам, значит, возьми ответственность на себя.
3.Подумай, с кем бы ты мог откровенно поговорить о том положении, в которое ты попал.
4.Не оставайся с болью один на один.
5.Со своей тайной обращайся осторожно. Не перекладывай проблемы на плечи друга, который не может тебе помочь. Он будет очень переживать за тебя. Тебе от этого  не будет легче.
6.Постарайся обратиться к взрослому человеку, чей жизненный опыт поможет правильно оценить и разобраться в ситуации.
7.Верь, что ты сможешь исправить положение, все в твоих руках.

Психологическую и правовую поддержку можно получить от родителей, классного руководителя, директора школы, правоохранительных органов. Если находишься в сильном затруднении, обратись за помощью к любому другому взрослому человеку, которому ты доверяешь. Хочешь сохранить инкогнито- напиши письмо в почту доверия или позвони.

Приведем несколько полезных телефонов, по которых можно обратиться в экстренном случае:
1.Полиция 02, с мобильного 020, «Отдел участковых уполномоченных полиции и по делам несовершеннолетних» 8(42339) 24-9-88, Дежурная часть ОВД 8(42339)24-4-52
2.«Отдел Социального развития населения» 8(42339)27-1-99, «Комиссия по делам несовершеннолетних» 8(42339)24-1-65, Детская поликлиника 8(42339)24-8-49

Старший юристконсульт правового направления МОМВД России по ЗАТО Фокино 
младший лейтенант внутренней службы Лесникова Ольга